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轉季排毒讓肌膚恢復水嫩

作為工作繁忙的現代,每天都要面對層出不窮的肌膚煩惱。睡眠不足、工作壓力、偏食以及空氣污染物,不知不覺間,原本紅潤的臉頰失去了光彩,變得晦暗無光。那麼就用排毒來喚醒冬眠中的肌膚吧,一起找尋失落許久的戀愛好氣色。



當肌膚暗沉乾燥時,大部分女性都會首先想到加強保濕,只是常常會聽到這樣的疑問:「為什麼我這麼重視保濕的功課肌膚還是像脫水的花瓣,黯淡無光?」其實只有單純的滋潤對肌膚是不夠的,排毒才是肌膚保養的首要工作。沒有排毒的肌膚就像一池渾濁的水,不經過濾注入再多的清水也沒有意義,展現出來的仍會是黯淡不透明的膚質。有沒有想過,滋潤之前你的肌膚首先需要排毒?


什麼是肌膚的毒素?


根據中醫的理論,人體內的毒素所指的是人體新陳代謝的廢棄物,這些物質包括自由基、表皮被污染的髒污、油脂、脂肪廢棄物等。 人與自然界中其他生物一樣,在成長過程中,會吸收到來自體內外的毒素。而在生活環境急劇變化的現代社會,環境的污染、煙酒以及不正常作息都會導致人體吸收比以往更多的毒素。


影響肌膚容顏的毒素有很多種,而最大的毒素是自由基。環境的污染、抽煙、喝酒、生活不正常都是促使體內自由基過量生成的原因,導致斑點、細紋提早出現。


什麼情況下肌膚會產生毒素?


當身體的外部和內部環境發生變化時,一些具有攻擊性的物質如自由基和脂肪廢棄物等就會發生變化,開始攻擊皮膚細胞,導致皮膚細胞提早死亡,肌膚表面也隨之出現乾燥、斑點、成人痘和膚色不勻等多種問題。根據毒素形成過程的不同,可以分為體外入侵的毒素和體內新陳代謝的毒素兩種。



排毒環境CHECK


1.眼睛腫得厲害。2.黑眼圈非常明顯。3.皮膚分泌物過多。4.皮膚沒彈性、缺乏光澤。5.臉上出現小瑕疵。


如果有以上症狀,就一定要把排毒保養排到護膚日程上了。


中醫穴位排毒法


紅潤健康好氣色


百會穴:位在頭頂正中央的位置,是各種的經脈彙集地方,指壓此穴道可以使臉色紅潤皮膚細緻,它可以促進頭部、臉部的血液循環,對於頭痛、頭昏腦脹、壓力的紓解也有緩解的作用。



三陰交叉穴:位於小腿內側,以足踝骨凸處向上四個手指的寬度處,又稱為婦科穴,與血液循環、荷爾蒙的調節有密切的關係,所以可以使皮膚滑嫩細緻,對於有痛經困擾的人,也可以常按此穴來獲得改善。


與成人痘和粗糙說bye bye


谷穴:位在大拇指根部與食指交界處的筋上,壓下去時會感到些微疼痛即是。這個穴位,與相當有關,它除了可以用來消除青春痘、改善皮膚的粗糙,還可以用來治療鼻塞,改善眼袋的困擾。


上巨虛穴:位在小腿側邊中段,兩個骨頭中間,約與小腿肚同高,壓下去時會有劇痛感。


曲池穴:剛好位在手肘內側彎曲的部分,按壓時手軸內彎,用拇指按壓手肘內側的骨頭上,會感到有些疼痛,一次約壓5秒,兩手各壓3——5分鐘。
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