因為天氣太寒冷頭髮不容易干，所以在冬季洗完發後，我們常常會對頭髮「加熱」過度???增加吹風機的使用頻率。這樣就導致頭髮乾枯、易斷。試試以下護理方法，能使你的頭髮更有光澤和彈性。
除油脂 將一大匙發酵蘇打與一大匙日用洗髮水混合在一起，在頭上進行按摩，然後沖洗乾淨。發酵蘇打能溫和地除去污垢及定型發膠，而不會損害頭髮。注意：這種護理方法僅限於每個月兩次。
為頭髮補水 將1/4杯菊花茶水過濾後與三大匙鱷梨油(因為它的分子極微小，比其他精油更容易被吸收)和1/2杯全脂牛奶混合在一起，然後抹到洗乾淨的濕頭髮上，再用塑料膜把頭髮裹起來，25分鐘後沖洗掉並用洗髮水洗淨頭髮。這樣可以為頭髮增加豐富的蛋白質滋潤成分。
冬季如何護髮一：
保護頭髮除了平時護髮以外，還有營養護髮。營養和頭髮有密切的關係，飲食是人維持生命和健康的基本能源。頭髮的健康所需要的營養也基本上來自於飲食。
防止早禿
可選用花生、黃豆、玉米、海帶、蛋類、奶粉和含有維生素E的芝麻、萵筍、捲心菜、花菜等食物。
頭髮變黃
有些頭髮逐漸變黃主要是由於攝取純糖和脂肪過多，使血液酸性增高，應注意攝取含碘、鈣、蛋白質的食物。可以多吃鮮魚、牛奶、豆類、紫菜、海帶等，還可以食用鐵質多的蔬菜等，對酸性物質有抑製作用。頭髮開花
有些人在頭髮末端分裂成一束細絲羽毛狀，俗稱「頭髮開花」，可選用黑芝麻、雞蛋、核桃等食物。
頭髮乾枯
有些人頭髮即毛躁又乾枯，除了用護髮劑外，還要增加營養。可以選用瘦豬肉、雞蛋、海鮮、河蝦以及羊奶等食物，使頭髮逐漸滋潤光亮。
冬季如何護髮二：
隨著年齡的增大，髮質會越來越失去潤澤與彈性，如果你的頭髮還齊腰，那就不能只怪年齡了。因此在洗髮之前先從根部開始輕輕梳理，適當刺激頭皮（頭部按摩），之後用洗髮露洗2遍。（如果只是為了洗乾淨的話，建議不要使用2合1洗髮露）第一次洗長髮，第二次則為了洗去頭皮的皮脂等物質。洗完兩遍後，擦乾頭髮後，在市面很容易買到的修復乳上放幾滴迷迭香OIL（在市面上很容易購到），在手中撮合後從髮根開始塗抹。盡量不要在頭皮上塗（因為容易產生頭屑）。之後把發盤起來，戴上塑料帽，2-3分鐘後用清水洗去。（建議洗澡時先洗頭，之後戴上浴帽再洗澡）。 |
