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好皮膚靠護理

擁有光潔、細膩、富有彈性的肌膚是每一個女人的夢想。要想美夢成真,就需要我們利用正確和先進的護膚手段,最主要的一點是根據不同年齡的皮膚特徵對皮膚加以細心、及時的護理。

──15-20歲

這一年齡是人體內分泌系統重新調整時期,皮脂腺分泌加強,皮膚油脂增多,毛孔變得粗大,有時還會出現惱人的痘痘。一旦長了粉刺,不要想著如何去消除或遮蓋,這只會適得其反,在這種情況下,主要武器是保潔:

每天早晨使用香皂洗臉,最好使用有抗菌作用的香皂;日間用洗面奶洗臉2-3次。每次洗完臉後要搽一些有滋潤作用的護膚品。

每週做一次清潔面膜或有治療效果的面膜。

──20歲以後

這時皮膚的狀態已趨於穩定,細膩光潔,富有彈性,既不需要去死皮,也無需添加營養。最要注意的是保護這層「外膜」。陽光、受污染的生態環境、精神負擔過重以及不健康的生活方式都是它的敵人。香煙的煙霧對皮膚有害,即便是被動吸煙。喝酒會使皮膚變得乾燥。

早、晚各洗一次臉,最好用洗面奶,如果用香皂,要選用較柔和的香皂。

所使用的乳液或保濕霜不應含有生物活性成分。選用含有維生素、尤其是維生素E和C及防曬因子的日霜,使皮膚免受紫外線、煙霧、粉塵、嚴寒及其他會使皮膚過早衰老的因素的侵擾。

20歲之後應開始考慮眼部皮膚的護理。卸妝要用專門的清潔乳液,然後搽上眼霜,以防過早出現魚尾紋。

──30歲以後

這時皮膚正處於一個轉折時期。如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次,那麼30歲後這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞,致使皮膚變得粗糙。正是從這一年齡起,表層皮膚每年增厚1%。膚色開始發暗,開始出現皺紋,有時還有色素沉澱。

35歲以後,皮膚每天分泌的油脂僅是20-30歲時的三分之一,因此使用營養霜是必不可少的。

萬不得已時不可用香皂洗臉,最好選用較為溫和的卸妝水之類的潔膚用品。每週做一次面膜,若是油性皮膚,則使用泥面膜,乾性皮膚則應選用保濕面膜。

所用的護膚品除了含有維生素A、C、E及防曬因子外,還應含有果酸成分。果酸既能保濕,又有去死皮功能。如果1個月後沒有發現顯著功效,則可以考慮換一種護膚霜。

不要使用美白護膚品,這種產品有可能引起斑塊的出現。

──40歲以後

自然老化、紫外線、環境污染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現──皮膚內的膠原含量減少,出現皺紋。機體內所出現的內分泌系統紊亂也會對皮膚造成不利影響。皮膚變得更加敏感,更加鬆弛。

絕對不可用香皂洗臉,應使用專門的洗面奶。面霜除具有防曬功能和含有必要的維生素外,還應包含果酸成分。為了增強皮膚的彈性,每週做1-2次營養面膜。

隨著年齡的增長,去死皮的次數應有所增加(每週3-4次)。
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