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後天美女必學?大美容妙招

雖然說,天生麗質是美麗的基礎,有很多美人都得益於好的基因遺傳。但是,根據英國皇家愛丁堡醫院的神經心理醫生威克斯的理論,一個人的美貌只有25%與先天基因有關,剩下的75%則要看後天的保養與護理。所以,稱不上天生大美人的你,只要懂得日常生活中的美容八招,也可以越來越漂亮哦。

第一招 好好睡覺

  在現代的忙碌社會中,想要好好的睡上一較可不是件簡單的事情。能夠保證睡眠,生活規律,你的美麗才有保證。這也是為什麼美妝界都非常重視「分時保養、深夜美容」的理。如果一晚上沒睡覺,皮膚是很容易出現問題的。

  第二招 不能抽煙

  相信這個教條絕對部分的人都是知道的,吸煙者的皮膚出現皺紋的年齡比不吸煙者早10年之久。因為吸煙時唇部水分大量散發,從而使得嘴唇變得又黃枯,出現唇紋。而且,吸煙對於健康有很大的不利影響,所以愛美麗的你,要學會戒掉煙癮哦。



第三招 抬頭挺胸

  駝背是很多女性的通病,不少都是從學生時代開始的壞習慣。其實。當你抬頭挺直腰時,胸膛會挺起,肺活量增加,空氣吸入的多,身體組織所獲得的氧氣量也就隨之增多,而且抬頭挺胸也能減輕腰骨疼痛。最重要的是,不管你的身材多好,如果沒有抬頭挺胸,別人可是完全看不出來的。

  

  第四招 多做臉部運動

  什麼是臉部運動呢?嚼口香糖就是一種臉部運動,最不可思議的是,嚼口香糖是可以美容的。經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨床試驗證實,每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。而在日常生活中,咀嚼甘蔗、麵筋等,也會起到同樣的作用。

  

  第五招 飯後不喝茶

  中國人有飯後喝茶的習慣,覺得飯後一杯茶能夠沖淡油膩,清洗腸胃。但是這對愛美的你來說,可就要小心了。因為鐵是讓臉色白裡透紅的重要元素,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓鐵的養分攝取消減。所以,飯後不喝茶,臉色才會紅潤動人!
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