生活中總會出現許多號稱專家，美膚明星的護膚「秘笈」，這些秘笈真的有用嗎？今天為大家一一識別她們的護膚謊言。
1、檸檬是對付斑點的高手？
「秘笈」來源：美容專家
【闢謠解密】檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之後，一定要洗乾淨臉！
2、青春痘一定不能用手擠？
「秘笈」來源：時尚雜誌
【闢謠解密】其實，如果你到醫院去看痘痘，皮膚科醫生也會給你擠的！但這裡面的原則可是不能忽視的——第一，確定痘痘尖端呈現液體狀態，這表示痘痘已經長熟；第二，清潔你要擠痘痘的手指，更別忘了指甲縫裡的髒東西；第三，清潔臉部第四，擠出痘痘後，使用面紙徹底吸附液體。
3、淋巴排毒能讓肌膚更好？
「秘笈」來源：美容院
【闢謠解密】對於美容院推出的「淋巴排毒」的宣傳，你有沒有動心？其實，淋巴排毒並沒有什麼科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，在免疫反應過程中起重要作用，通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。所以說，在絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。
4、臉上有了?蟲才會長痘痘？
「秘笈」來源：電視廣告
【闢謠解密】電視廣告裡面出現了爬滿了蟲蟲的畫面，你還記得嗎？於是你的貓咪、狗狗都成了你恐懼的對象，枕巾也恨不得每天都洗！事實上，毛囊?是自古以來就存在於人類的皮脂腺、毛囊中，不過，除了酒糟、?蟲毛囊炎這些問題是已經證實是由毛囊?蟲引起的之外，其他的皮膚病跟它其實是沒有關係的。毛囊?蟲跟其他寄生於皮膚表面的微生物一樣，在正常的身體狀況下，並不會引起疾病，但是當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時，才會引起疾病。所以，千萬不要被誇大的廣告詞嚇到！
5、多打幾層粉底就能夠讓肌膚完美無瑕？
「秘笈」來源：深田恭子
【闢謠解密】明星們都有完美無瑕的肌膚，是因化妝師給她們打了好多層的粉底？但想像一下，如果幹著一張臉，再多的粉也很難讓你的肌膚完美！不過，如果你先敷過一張保濕的面膜，或者塗上一些保濕霜，然後迅速塗上粉底，殘留在肌膚表面的水分與粉末就能夠完美地結合，你的粉底自然就會服帖，肌膚也就自然會完美 |
